Как остаться здоровым и активным до глубокой старости?
Доктор Трофимова очень доступно и интересно рассказывает о том, что если мы хотим быть и оставаться здоровыми на долгие годы — нашему организму нужна помощь. Доктор вдохновляет читателей вести здоровый образ жизни и доходно объясняет, как остаться здоровым, активным и жизнерадостным до глубокой старости.
Эта книга — замечательный подарок и источник информации. Она написана для всех — ведь о голодании, как о методе лечения, здесь получат новую информацию те, кто считал голод просто способом похудеть, а так же люди с большим опытом в соблюдении поста или прохождении голодания. В книге подробно описывается в чем же разница между голоданием и голодом, через какие механизмы голодание влияет на организм, каковы эффекты голодания и как правильно голодать.
Dr Natalia Trofimova raamat “Paastuga terveks” Dr Trofimova innustab lugejaid asuma looduslähedasema eluviisi teele ja paastuma. Sel moel suudab igaüks elada täisväärtuslikumat elu, hoida oma tervisemuresid kontrolli all ja püsida tõbedest priina ka ilma arstirohtudeta.
