Saabunud on november ja peagi on käes Jõulu- ja Uusaasta pühad, kus me kõik tahame ilusamad välja näha! Samas pole jäänud palju aega, et end vormi viia. Hooli oma tervisest ja samas säästa raha (vt allpool).
3 lihtsat sammu:
Selleks, et üleliigsed kilod maha võtta ja panna selga lemmikkleidi või ülikonna ning saavutada sära silmadesse, meie toitumisspetsialistid soovitavad:
1. Ärge sööge õhtusööki. Hakkame sööma iga päev samal ajal ja järk-järgult lükkame õhtusöögi varasemale ajale, lõpuks jätame õhtusöögi üldse ära.
2. Ärge sööge magusat ja praetud toitu. Keeldume kookidest, saiakestest, šokolaadist, praetud lihast ja kartulist.
3. Liikuge rohkem. Õhtusöögi asemel kõnnime 45 minutit, eelistatavalt jalutuskeppidega, kuna koormus suureneb kuni 30% võrra.
Rangelt järgige neid reegleid 7 nädala jooksul. Sellisel juhul langetate kaalu 300-500 grammi nädalas.
Kas on võimalik seda protsessi kiirendada?
Alternatiiviks rangele 7-nädalasele režiimile on 7-päevane dieedi- või detokskuur. Sellisel juhul te mitte ainult ei võta kaalust alla 4-7 kg, vaid ka parandate oma tervist ning naha seisundit ja jumet! Loodus BioSpa 20. aastapäeva puhul 7-päevane kuur vaid €999 kahele (€1246 asemel).
Ärge laske käest seda unikaalset võimalust, kohtade arv on piiratud!
Broneerin toa sünnipäevahinnaga siit!
Sünnipäevahind kehtib:
- Kahele inimesele 2-kohalises toas 2018 aasta lõpuni
- Ka esmakülastajatele
- Broneerimisel alates 8. oktoober 2018
- Vabade kohtade olemasolul
- Broneering ei pikene 2019 aastaks