radmin2021-03-22T10:24:38+02:00Keha ja tervis, Kehakaal, Ravipaast|
Et II tüüpi diabeet ehk suhkurtõbi on alati ülekaalu tagajärg, ennetame normkaalus püsimisega ka suhkurtõve tekkimist. Söömise ajal toodab organism veresuhkrut ja kõhunääre insuliini, et viia veresuhkrut rakkudesse. Rasvunud organismis on insuliini töö [...]
radmin2021-03-21T12:18:44+02:00Effektiivsed protseduurid, Kehakaal, Ravipaast|
Magades kulutab inimene vähem energiat kui ärkveloleku seisundis. Võib tunduda, et kehakaalu normaliseerimiseks on hea vähe magada, tegelikult on olukord vastupidi. Kui inimese uneaeg jääb pikka aega lühikeseks, põhjustab tekkiv stress ka [...]
radmin2021-01-31T21:00:54+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|
Suitsetamine kui protsess aktiveerib sümpaatilist närvisüsteemi, mis omalt poolt veidi suurendab inimese põhi ainevahetust (energiakulu suureneb umbes 5–6%). Sümpaatilise närvisüsteemi mõju on näiteks see, et suitsetaja väitel on kohe pärast suitsetamist tarvis minna [...]
radmin2021-01-31T21:02:27+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|
Gunnar Aarma. Maaleht 08.09.16 Paastumine pole mingi moenarrus. Seda tunti ka igivanasti ja hinnati mõjuva ravimina nii kehaliste kui ka psüühiliste häirete puhul. Joogid pole ainsad, kes paastumist soovitavad. Peaaegu [...]
radmin2021-01-31T21:05:37+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
„Mulle on öeldud, et miks ma raha raiskan ja jälle nälgima lähen. Mingu ma parem soojale maale, kus saab hästi süüa ja juua,“ räägib Terje, kes just mõni päev enne [...]
radmin2021-03-11T17:39:49+02:00Kehakaal, Ravipaast|
„Inimesed on harjunud sööma ja kardavad: kuidas ma seitse päeva ei söö?“ ütleb Loodus BioSpa asutaja, peaarst-dietoloog dr Natalia Trofimova. „Aga nii dieet kui paast on organismile väga head.“ Loodus [...]
radmin2021-03-21T12:04:27+02:00Keha ja tervis, Kehakaal, Ravipaast|
Lisakilodega võitlevad ühtekokku rohkemad kui arvatagi oskaks. Kui peokleidi sisse mahtumiseks piisab vahel ka vaid ühest paastupäevast, tagavad püsivad tulemused individuaalselt väljatöötatud paastu- ja dieedikuurid, mis aitavad lisaks kaalulangetamisele kiirendada [...]
radmin2021-02-25T19:49:36+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|
Nii mõnedki meist peavad paastumist nälgimiseks ja viimast mõistagi ebatervislikuks. Küll aga paastuvad enamasti just vastupidiselt oma tervisest vägagi lugu pidavad inimesed: alustades India joogide ja lõpetades näiteks tunnustatud Eesti [...]
radmin2021-03-31T14:00:34+03:00Kogemuslood, Ravipaast|
Kuna kodus on väga keeruline paastuda, siis olen juba aastaid Loodus BioSpasse käinud. Algselt pöördusin siia tervisemurede tõttu - olin hädas depressiooni ja stressiga. Tegelikult ei ole psühhiaatreid ja psühholooge [...]
radmin2020-10-25T15:12:13+02:00Kogemuslood, Ravipaast|
Ei ole Looduses käinud üle kümne aasta ja olin meeldivalt üllatunud kui suured muudatused majas ja selle ümbruses on toimunud. Üle pikka aja jälle paastusin ja enesetunne oli nii hea. [...]
