Paastumise ravitoime

2021-02-01T14:03:05+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Paastuda võiks iga täiskasvanu, kellele see pole vastunäidustatud. Tingimata tasub tulla paastukuurile neil, kes on hädas liigse kehakaalu ja ainevahetuse häiretega (mille on sageli tinginud lahendamata terviseprobleemid), samuti neil, kelle krooniline haigus ei allu [...]

Poole määrab pärilikkus, poole inimene ise

2021-02-01T14:05:14+02:00Keha ja tervis|

Oleme kuulnud, et on olemas südamehaiguse riskitegur, infarkti riskitegur, suhkurtõve riskitegur... Riskiteguritega puutume kokku sünnihetkest peale, üks neist on sünnitrauma. Me ei saa valida, mida saame geneetiliselt kaasa oma vanematelt, kuidas ema end raseduse [...]

Mida tähendab tervis?

2021-02-01T14:07:12+02:00Keha ja tervis|

Hea tervis on füüsilise ja vaimse keha tasakaaluseisund. Omavahel on seotud psüühika ja tunded ning mitmesugused süsteemid ja organid. Kui inimene on terve, siis on tema organismis kaitsemehhanismid ja riskitegurid tasakaalus. Tervis on organismi [...]

Mis motiveerib mind paastuma? II osa

2021-02-01T14:13:02+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Kõik me soovime pälvida ümbritsevate inimeste armastuse ja hoolitsuse, me soovime olla terved, edukad isiklikus ja ühiskondlikus elus. Kui inimene on kõik selle saavutanud, seostub tema väljanägemine vitaalsusega, sest ta on aktiivne. Õnnelikkus, [...]

Mis motiveerib mind paastuma?

2021-02-01T14:14:44+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Nii mõnigi lugeja mõtleb nüüd, kas tal tasuks otsida oma terviseprobleemidele lahendust paastumisest. Otsustamisel olgu abiks järgmised küsimused: Kas ma kuulun nende arvukate inimeste hulka, kellel esineb seedimisprobleeme, krooniline kõhukinnisus või kõhulahtisus? Kas mul [...]

Ümberlülitumine sisemisele toidule

2021-02-01T14:15:55+02:00Dieet, Keha ja tervis, Ravipaast|

Organism saab sisemisele toitumisele ümber lülituda ainult juhul, kui söömisest täielikult loobuda. Toiduta elamise ajal tekib organismis aineid, millest osa rakud omastavad ja osa organism väljutab. Selle tõttu muudavad verre sattuvad ained vere pH-tasakaalu [...]

Nälgimise ja koormusvaba dieedi erinevus

2021-02-25T19:42:22+02:00Keha ja tervis, Ravipaast|

Nälgimiseks nimetatakse sellist seisundit, kui organism ei saa üldse toitaineid või saab osaliselt. Inimesed nälgivad sunniviisiliselt selliste sündmuste tõttu nagu näljahädad, loodus katastroofid või vangistus. Organism nälgib ka ajal, kui ta ei suuda [...]

Title

Go to Top