Эффективные процедуры

Растирание – водная процедура, обладающая самым мягким действием: смоченной водой махровой рукавицей растирают соответствующий участок тела, но тело потом полотенцем не сушат, а дают высохнуть. Для увлажнения применяется холодная вода [...]

Обертывания применяются как при легких проблемах, так и при хронических заболеваниях. При этом важно соблюдать правильную методику обертываний: простыни обматываются вокруг тела пациента плотно, без складок. Для обертываний нужно три [...]

Согласно Кнейпу, ванны делятся на: полные ванны, ¾ ванны, ½ ванны, сидячие ванны, ванны для рук и ванны для ног. В зависимости от температуры, ванны делятся на четыре группы: а) [...]

Обливания закаляют и облегчают хронические заболевания, их легко делать дома самостоятельно. Обливания влияют на капилляры, вены, лимфатические сосуды, улучшая кровообращение. Обливание воздействует и на системы органов в зависимости от того, [...]

Куркума, в народе «священный порошок» - это древний корень, который должен присутствовать в домашней аптечке любого человека. К сожалению, в Эстонии невозможно найти свежий корень куркумы, поэтому в аптеках, магазинах [...]

Хождение босиком по росе – прекрасная процедура, которую полезно делать рано утром, когда трава еще прохладная и свежая. Начинают с 1-2 минут, в дальнейшем можно ходить до 5 минут, но [...]

Водолечение по методу Себастьяна Кнейпа Вода является одним из фундаментов голодания. С одной стороны, вода важна как напиток, с другой стороны, она применяется в дозированном водолечении, которое входит в комплекс [...]

В любую погоду день в «Loodus BioSpa» начинается с зарядки и дыхательных упражнений на свежем воздухе, которые пациентам, впервые приехавшим голодать, могут показаться странными, но через пару дней они привыкают. [...]

Выражение «колонгидротерапия» имеет латинское происхождение и означает лечение толстой кишки водой. Современный метод был разработан в 1920-1930 гг. в Соединенных Штатах Америки, где для астронавтов для этой процедуры были придуманы [...]

Как правило, во время голода пьют много воды, и ее количество зависит от веса человека: нужно выпивать 30-40 мл на килограмм веса в день. Вода не должна быть газированной. В [...]