голод и вода 1 часть
Водный обмен Вода распределяется в тканях и органах неравномерно. Большое количество воды содержится в лимфе (до 90%), крови (83%), почках (80%), мышцах (75%), мозге (75%). Меньше всего воды в [...]
голод и вода 2 часть
Вода внутри и снаружи Вода – это жизнь. В организме новорожденного содержание воды очень высокое: 75-80%. Чем старше мы становимся, тем меньше в организме воды. Это одна из причин, [...]
Дневная норма потребления воды 3 часть
Основанием пищевой пирамиды является вода, дневная норма которой составляет 30-40 миллилитров на килограмм веса. У детей потребность в воде еще больше: 75-100 миллилитров на килограмм веса. Это количество необходимо организму [...]
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА – КАК КОРЕНЬ У РАСТЕНИЯ
Живот – центр жизни. В нем заключается корень сотни болезней. Мудрость китайской медицины Пищеварение играет важную роль в организме: если пищеварительная система не функционирует нормально, то человек плохо [...]
Движение пищи в пищеварительном тракте 1 часть
Вспомним, как происходит пищеварительный процесс в организме и какие препятствия могут возникнуть на его разных ступенях. Полость рта Процесс пищеварения начинается в полости рта, где пища пережевывается и пропитывается [...]
Движение пищи в пищеварительном тракте 2 часть
Желудок По пищеводу пища попадает в желудок – эластичный мышечный мешочек, где начинается пищеварение. Под действием сокращений слизистой оболочки желудка измельченная пища смешивается с желудочным соком. В желудке начинается переваривание [...]
Движение пищи в пищеварительном тракте 3 часть
Тонкая кишка Из желудка пища попадает в тонкую кишку, первый участок которой – двенадцатиперстная кишка. В тонкой кишке окончательно перевариваются все питательные вещества (жиры, белки и углеводы) и всасываются [...]
Движение пищи в пищеварительном тракте 4 часть
Все, что не переваривается или не всасывается в тонкой кишке, переходит в толстую кишку. В ней больше ничего не переваривается, это орган выводит из организма излишки, в нем содержимое кишечника [...]
Расстройства пищеварения имеют много причин
неправильные привычки питания, в том числе однообразная, бедная клетчаткой пища; недостаточное употребление жидкости (вода, растительный чай); спешка по будням: частое подавление кишечной деятельности со временем приводит к запорам; недостаточная физическая [...]
Плохое пищеварение поражает зубы и десны
Древнегреческие и восточные врачи часто ставили диагноз по запаху изо рта или состоянию зубов и десен пациента Современные врачи также связывают эти симптомы с работой внутренних органов. Дефекты зубной эмали [...]