Все о нашем организме и здоровье

Липиды (жиры) выполняют в организме различные задачи. Они необходимы для нормального функционирования клеток и тканей и выполняют специфические биофункции: поддерживают уровень жирорастворимых соединений, витаминов и гормонов и транспортируют их. Жиры [...]

Нормальный уровень сахара в нашем организме поддерживают пища, синтез глюкозы (глюконеогенез) и распад гликогена (гликогенолиз). Во время голода организм использует в качестве источника энергии внутренние запасы. Из своих запасов организм [...]

Цель лечебного голодания – не похудеть, а обеспечить хорошую работу систем органов и гормонов. Важно понять, что голод является всего лишь эпизодом в жизни многих людей, хотя все больше людей [...]

Одним из первых исследователей механизмов голодания был известный патофизиолог, русский профессор Виктор Пашутин (1845-1901). Он много лет посвятил исследованию голодания и его роли в развитии человека и животных. Согласно его [...]

а) Голод при простуде, гриппе и плохом самочувствии Такое голодание также длится недолго: без пищи человек проводит от трех до десяти дней. Для повышения сопротивляемости организма и избавления от симптомов [...]

а) Один разгрузочный день в неделю Человек с удовольствием принимал бы таблетки для сохранения вечной молодости, но это, очевидно, останется мечтой. По словам профессора Венского университета Йоханнеса Хубера, по всей [...]

Мода на зеленые соки  – полезно ли это на самом деле? Сок или смузи/фреш объединяет несколько порций фруктов, овощей и зелени в один очень простой в приготовлении напиток. Концентрация витаминов [...]

Как правило, лечебное голодание рекомендуется взрослым. Детям оно показано в порядке исключения на основании составленной врачом-специалистом индивидуальной программы. Цель голодания – вовремя предотвратить появление факторов риска для здоровья и устранить [...]

Под психоактивными веществами обычно подразумеваются алкоголь, никотин, кофе и чай, но к ним следует также отнести сладости и сладкую выпечку, содержащие белый сахар и муку. Такую же зависимость вызывают многие [...]

Хотя считается, что курение чаще всего приводит к хроническим заболеваниям легких и бронхов, появляются мокрота и кашель, нужно иметь в виду, что оно является также причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Курение на [...]