Все о нашем организме и здоровье

В случае сокращения питания, т.е. применения диеты, в организме действует первая энергетическая программа (внешнее питание), и неизбежным последствием резкого ограничения количества еды становится чувство голода. Во время полного поста организм, [...]

Во время лечебного голодания энергоснабжение организма переключается с внешнего на внутреннее, т.е. если обычно организм получает энергию от употребленной пищи, то во время голода он начинает использовать свои внутренние запасы. [...]

Роль поста заключается, прежде всего, в том, что в период голодания организм сам начинает себя оздоравливать. Пост помогает освободить организм от излишней жидкости, накопившихся продуктов разложения и слизи, а также [...]

Второй мотив для поста – это освобождение от вредных шлаков, которые для многих стали проблемой из-за распространенного в западном мире переедания и пассивного образа жизни. Пост является самым эффективным методом, [...]

Пост, один из старейших лечебных методов, представляет собой древний обычай, помогающий очистить тело и душу, прибавляет жизненной силы и способствует творческой деятельности. Периодическое соблюдение поста помогает избежать многих так называемых [...]

Немецкий целитель Себастьян Кнейп считал фундаментом хорошего здоровья пять основных принципов: душевное здоровье, питание, движение, лекарственные растения и порядок (режим). Причиной современных болезней западного мира является то обстоятельство, что люди [...]

Физическая активность очень полезна для всего организма. Но спорт не поможет похудеть, если вы не измените другие аспекты своей жизни.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную [...]

Голод! Это мучительное и болезненное ощущение постоянно сопровождало людей с их первых дней жизни на земле. Мы читали о голодных муках заблудившихся полярников, геологов и потерпевших крушения моряках – о [...]

Традиционная медицина – натуротерапия – профилактика, диагностика и метод лечения. Это совокупность знаний, практики и умений различных мировых культур, и она старше современной доказательной медицины. Можно сказать, что сегодняшняя медицинская [...]