Первые ощущения, которые испытывает человек после голодания – это прилив энергии и бодрость. Именно цель иметь хорошее самочувствие заставляет нас через некоторое время снова пройти голодание. Мы чувствуем, что голова ясная и суставы свободны. Чтобы возникли эти приятные ощущения, после голодания нужно время.
Со временем у человека возникает потребность повторить голодание, поскольку организм помнит хорошее состояние после голода – клетки обладают памятью, даже если человек еще не думал о следующем голоде. Если самочувствие ухудшилось, самое время повторить голод. Часто это чувство возникает неожиданно. Организм обладает мудростью, и мы должны к нему прислушиваться.
Голодающий вспоминает
Вийве (64)
Иногда я как бы вступаю в конфликт сама с собой, чувствую, что нужно выбраться из домашней рутины – значит, пришло время приехать в «Loodus BioSpa». Я прохожу голодание уже двадцать лет. Каждый раз он протекает по-разному. Звезды, фаза луны, время года, степень зашлакованности… кто знает, что на это влияет.
Семейный человек не может себе позволить длительный голод дома, в городе это тоже невозможно, поскольку нужен чистый воздух. Групповой дух – это один из факторов, который меня поддерживает – для меня очень важно, чтобы я голодала вместе с другими.
Когда после курса голодания возвращаюсь домой, то работа спорится. Каждый год в феврале я здесь получаю такой заряд энергии, что его хватает до Рождества.